Žihľava

Žihľava má rada vlhké a tienisté miesta. Už naši starí predkovia poznali jej liečivé účinky. Obsahuje rastlinný hormón sekretín, ktorý spôsobuje vylučovanie štiav v žalúdku, črevách, pankrease a v žlčníku. Zápar zo žihľavy pomáha pri hnačkových ochoreniach a podporuje tvorbu mlieka pri dojčení.

Jarná žihľavová očista

O celkové prečistenie organizmu sa žihľava postará predovšetkým na jar v čase jej najsilnejšieho účinkovania. Ideálne je vypiť šálku čaju z čerstvých lístkov nalačno počas šiestich týždňov. Tento čistič krvi zbaví organizmus škodlivých látok, ktoré sa v tele usadia počas celého roka.  


Kvalita krvi

Zápar zo žihľavy zlepšuje krvotvorbu a kvalitu krvi. Železo a chlorofyl obsiahnutý v žihľave podporuje tvorbu červených krviniek a viazanie kyslíka na krv. Čaj je vhodný ak máte nedostatok železa, ste vyčerpaný alebo ste stratili väčšie množstvo krvi. V takom prípade si doprajte 3-4 šálky denne.

Odšťavovanie

Najsilnejší očistný účinok dosiahnete odšťavením listov alebo ich mixovaním. Pite riedenú s vodou v pomere 50:50 ráno a na obed 1dcl. Neriedenú šťavu použite na potieranie kože pri ekzémoch, vredoch či akné. Žihľava zmäkčuje pokožku, zvláčňuje ju a upokojuje. Pri nadmernom vypadávaní vlasov a zvýšenej tvorbe lupín vtierajte do vlasovej pokožky šťavu 2 -3 razy týždenne. Mladé lístky žihľavy môžeme použiť na priamu konzumáciu v šalátoch, pri varení do polievok a iných pokrmov.


Hnojivo

Žihľava sa používa aj ako hnojivo, pretože obsahuje veľa cenných látok, povzbudzuje rast a odolnosť rastlín. Pri príprave žihľavu posekajte do viac ako polovice nádoby a zalejte vodou, prikryte, nechajte prístup vzduchu a nechajte kvasiť na slnečnom mieste dva týždne. Raz denne premiešajte a po dozretí rieďte 1:10 s vodou. Hnojte rastliny, zeleninu raz týždenne.